불교의 수행법-정근(情勸)

정근은 선법(善法)을 더욱 자라게 하고, 악법(惡法)을 멀리 여의려고 부지런히 쉬지 않고 수행한다는 뜻입니다. 이는 염불과 같이 한마음 한뜻으로 불·보살님의 지혜와 공덕을 찬탄하면서 그 명호를 부르며 정진하는 것을 말합니다. 이는 산만한 마음을 안정시켜 편안하게 하며 어떤 환경에도 마음이 흔들리지 않고 맑고 밝아지게 하는데 그 의의가 있습니다.

정근을 할 때에는 다른 생각을 다 놓아 버리고 오직 평온한 마음으로 부처님의 한량없는 공덕을 믿고 일념으로 정진해야 합니다. 불·보살님의 명호를 부르면서 그 명호에 집착하거나, 무엇인가 얻으려고 하면 오히려 정근에 장애가 됩니다. 항상 자세를 바르게 하고 기운을 안정시켜 몸을 흔들거나 경거망동하게 하지 말아야 하며, 음성은 너무 크게도 작게도 하지 말고 기운을 적당하게 하여 고르게 해야 합니다. 정근할 때 마음을 안정시키는 방법의 하나로 염주를 돌리거나 절을 하는 방법도 있습니다. 그리고 정근은 대상과 일정한 시간을 정하여 할 수도 있습니다. 대개 아침과 저녁으로 예불을 모실 때에는 석가모니불 또는 관세음보살 의 명호를 부르며 정근을 하고, 부처님의 위신력에 의해서 서방 정도 극락세계에 왕생하기를 발원할 때는 나무아미타불 또는 지장보살의 명호를 부르며 정근을 합니다. 

 

① 석가모니불 정근

거불(擧佛) 
나무 불타부중 광림법회(절)
나무 달마부중 광림법회(절)
나무 승가부중 광림법회(절) 

시작 
나무 영산불멸 학수쌍존 시아본사 석가모니불(반배) 
나무 삼계도사 사생자부 시아본사 석가모니불(반배)

나무 석가모니불...나무 석가모니불(반복)

마침
천상천하무여불 시방세계역무비, 세간소유아진견 일체무유여불자(큰절)
(한글)하늘 위나 하늘 아래 가장 존귀하시고 시방세계 우뚝하시어 이 세상 그 무엇에 비할 바 없이 온누리에 으뜸이신 부처님께 지극한 마음으로 귀의합니다.

원이차공덕 보급어일체 아등여중생
당생극락국 동견무량수 개공성불도(절)

② 관세음보살 정근

거불(擧佛)
나무 원통교주 관세음보살(절)
나무 도량교주 관세음보살(절)
나무 원통회상 불보살(절)
시작
나무 보문시현 원력홍심 대자대비 구고구난
관세음보살(반배)
(한글) 사바세계 두루하사 크고 깊은 원력으로 자비심을 펼치시어 우리를 고난에서 구하시는 관세음보살님께 귀의합니다.

관세음보살...관세음보살(반복)

마침
관세음보살 멸업장진언 
옴 아로륵계 사바하 (3번) 
(한글) 관세음보살이 업장을 멸해주시는 진언
구족신통력 광수지 방편 시방제국토 무찰불현신 고아일심 귀명정례 (반배)
(한글) 신통한 힘 갖추시고 지혜 방편 널리 닦아 시방의 모든 세상 두루 나타내신 관세음보살님께 지극한 마음으로 귀의하옵니다.)

원멸사생육도 법계유정 다겁생래 제업장
아금참회계수례 원제죄장 실소제 세세상행보살도(절)
원이차공덕 보급어일체 아등여중생 당생극락국 동견무량수 개공성불도(절)

③ 아미타불 정근

거불(擧佛)
나무 극락도사 아미타불(절)
나무 좌보처 관세음보살(절)
나무 우보처 대세지보살(절)

시작
나무 서방대교주 무량수여래불 나무아미타불(반배)
(한글) 서방대교주 무량수 부처님께 귀의합니다.

아미타불...아미타불(반복)

마침
아미타불 본심미묘진언
(한글) 아미타 부처님의 미묘하신 진언
다냐타 옴 아리다라 사바하 (3번)
계수서 방안락찰 접인중생대도사 아금발원원왕생 유원자비애섭수
고아일심 귀명정례 (반배)
(한글) 서방정토 안락국에 중생을 인도하는 아미타 부처님께 머리 숙여 원하오니 왕생토록 하옵소서. 일심으로 바라오니 자비 로써 거두소서, 지극한 마음으로 귀의합니다.

원멸사생육도 법계유정 다겁생래 제업장 아금참회계수례 원제죄장실소제 세세상행보살도(절)
원이차공덕 보급어일체 아등여중생 당생극락국 동견무량수 개공성불도(절)

④ 지장보살 정근

거불(擧佛)
나무 유명교주 지장보살(절)
나무 남방화주 지장보살(절)
나무 대원본존 지장보살(절)

시작
나무 남방화주 대원본존 지장보살(반배)
(한글) 중생고통 건지시는 원력의 으뜸이신 지장보살님께 귀의합니다.

지장보살...지장보살(반복)

마침
지장보살 멸업장진언
(한글)지장보살이 업장을 멸해주시는 진언
옴 바라 마니다니 사바하 (3번)
지장대성위신력 항하사겁설난진 견문첨례일념간 이익인천무량사 고아일심 귀명정례 (반배)
(한글) 지장보살 위신력은 말로 하기 어려웁고 잠깐 사이 보고 듣 고 한순간만 생각해도 그 복덕은 무량하니 지극한 마음으로 절하옵니다.

원멸사생육도 법계유정 다겁생래 제업장
아금참회계수례 원제죄장실소제 세세상행보살도(절)
원이차공덕 보급어일체 아등여중생 당생극락국 동견무량수 개공성불도(절)